Thérapie du lien
Dans ma pratique thérapeutique, je mets l'accent sur la régulation des relations selon la perspective de la Gestalt. Cela implique d'aider les individus à ajuster leurs interactions de manière fluide et authentique, en étant conscients de leurs propres besoins, émotions et limites, ainsi que de ceux de l'autre. En trouvant un équilibre entre proximité et distance, expression de soi et écoute de l'autre, les individus peuvent favoriser des interactions de qualité et une croissance personnelle significative.
La thérapie du lien est une composante essentielle de mon accompagnement. En explorant les schémas relationnels et les blocages émotionnels, je guide la personne vers une meilleure compréhension de ses comportements et l’encourage à expérimenter de nouvelles façons d'interagir. Ce processus favorise le développement de relations plus saines et authentiques, essentielles pour la guérison et la croissance personnelle.
Par ailleurs, je considère la résolution des conflits comme un élément clé pour maintenir des relations harmonieuses, que ce soit dans un contexte personnel ou professionnel. En encourageant une communication ouverte, empathique et la recherche de compromis, mes clients peuvent renforcer leurs relations et établir des bases solides pour une collaboration future fructueuse.
Malgré les défis que cela peut représenter, la résolution des conflits offre des avantages profonds et durables pour toutes les parties impliquées.
Parfois ce n’est pas
possible et nous pouvons travailler sur l’acceptation.
La régulation dans les relations/ résolution de conflits
Thérapie du lien et théorie de l’attachement.
La thérapie du lien est une approche thérapeutique basée sur la théorie de l’attachement et les relations interpersonnelles.
Elle se concentre sur l'importance des relations affectives et des schémas relationnels dans le développement personnel et la résolution des problèmes émotionnels.
En travaillant ensemble, nous
explorons les schémas relationnels passés qui
influencent vos interactions actuelles, afin de vous aider
à établir des relations plus saines et satisfaisantes.
Grâce à cette approche, vous développerez une meilleure compréhension de vos besoins émotionnels et renforcerez votre capacité à établir des liens authentiques avec les autres,
pour une meilleure qualité de vie.